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咨询中心

咨询中心在这里为您提供保密的咨询,免费的. bet9app下载.bet9手机app下载的专业人员提供了一个冷静和客观的倾听者, 可以帮助你解决任何问题或担忧.

你的第一个约会 

第一次预约时, 你将会见一位顾问,并与之合作,以确定咨询中心如何才能最好地满足你的需求.
bet9app下载.bet9手机app下载提供以下服务:

  • 个体心理治疗会议
  • 团体心理治疗会议
  • 危机管理
  • 与精神科医生进行药物治疗咨询
  • 转介到校外资源

保密  

许多学生担心他们访问咨询中心的隐私. 咨询中心的访问是保密的. 会议的内容不会与任何人讨论,咨询中心的记录也不会成为学生大学记录的一部分. 与罕见的例外, 你的辅导员会和你讨论这个问题吗, 记录可以在你的书面许可下发布.

在危机中?

医疗和精神卫生紧急事件

如果你或其他学生正在经历心理健康紧急情况,不要犹豫. 立即呼救.

对于在咨询中心工作时间内发生的医疗和心理健康紧急情况,请拨打:

Wilf校区:(646)592-4200
贝伦校区:(646)592-4210
卡多佐法学院:(646)592-4210

在咨询中心营业时间以外发生的医疗和心理健康紧急情况:
呼叫校园保安,拨打911纽约市紧急服务,或呼叫Hatzalah救护车
(212) 230-1000.

Beren校区保安:(212)340-7709
卡多佐法学院的校园安全:(212)790-0303
Wilf校园安全:(212)960-5200

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要预约咨询中心的临床医生,请发电子邮件 counseling@vpnservicecenter.com
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bet9app下载.bet9手机app下载知道有时候问题不能等. 如果你现在需要帮助, 在bet9app下载.bet9手机app下载的营业时间打电话或来访,bet9app下载.bet9手机app下载将尽快与您见面. 如遇紧急情况,请联系安全部门(见本页底部的联系信息). 安全人员将联系咨询中心的一名成员.

保密

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即使我现在没有陷入危机,我能接受咨询吗?

绝对! 即使你没有任何不寻常的事情发生,咨询也是有益的. 它可以帮助你了解自己和你的生活,帮助你更好地整体运作.

我怎么知道什么时候该打电话?

每个人都会经历起起落落, 但是有时候独立解决问题会变得很困难. 当这些时刻出现时,咨询是非常有用的. 现在是时候联系咨询中心了:

  • 感觉变得势不可挡或无法控制
  • 你无法摆脱的侵入性想法
  • 睡眠和/或饮食困难
  • 感觉人际关系有问题
  • 只是感觉不像你自己,担心事情不能自己解决
  • 感到有必要揭露令人不安或困惑的事情
  • 感觉需要表达被压抑的想法和情绪
  • 很难集中精力做功课

 

 

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即使我现在没有陷入危机,我能接受咨询吗?

绝对! 即使你没有任何不寻常的事情发生,咨询也是有益的. 它可以帮助你了解自己和你的生活,帮助你更好地整体运作.

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每个人都会经历起起落落, 但是有时候独立解决问题会变得很困难. 当这些时刻出现时,咨询是非常有用的. 现在是时候联系咨询中心了:

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焦虑

的关系问题

抑郁症

愤怒管理

家庭问题

亲人去世或生病

自尊的问题

LGBTQIA +问题

学术或职业危机

性侵犯

身体形象问题

药物/酒精问题

bet9app下载身份/性取向的问题

万一下班后有紧急情况, 把校园安全, 拨打911, 或致电Hatzalah志愿救护队
(212) 230-1000

Beren校园安全: (212) 340-7709
公司校园安全: (212) 960-5200
卡多佐校园安全: (212) 790-0303

小时的操作

星期一至四:上午九时至下午五时
星期五:上午九时至下午二时

咨询中心在大学假期关闭

位置

公司校园:
西185街500号,Furst Hall, 520室
(646) 592-4200
counseling@vpnservicecenter.com

Beren校园:
列克星敦大街215号.339室
(E32nd之间 & E33rd街道)
(646) 592-4210
counseling@vpnservicecenter.com

卡多佐法学院:
列克星敦大街215号.339室
(E32nd之间 & E33rd街道)
(646) 592-4210
counseling@vpnservicecenter.com

COVID-19资源

现在的生活是不同的

在2019冠状病毒病大流行的影响下,bet9app下载.bet9手机app下载的生活发生了许多重大变化, 其中大部分都很有挑战性. 感到担心和害怕是正常的. 对社交距离或隔离的影响感到不知所措是正常的, 远程课程与学习, 改变生活方式, 生活安排, 财务状况, 等. 请知道咨询中心是为你而来的. 如果你有困难,请bet9app下载.bet9手机app下载. 让bet9app下载.bet9手机app下载在这段时间帮助支持你: counseling@vpnservicecenter.com

下面是bet9app下载.bet9手机app下载发现的几个有用的资源. bet9app下载.bet9手机app下载将不断更新这个列表,所以请经常回来查看!


精神卫生资源

咨询中心通讯

不好意思

平静的可视化


一般


安全关系资源
  • 要给“支持强奸和乱伦受害者”(SOVRI)热线打一个秘密电话,
    电话:; SOVRIHelpline@gmail.com 
    了解更多bet9app下载SOVRI的信息 在这里
  • 要给沙洛姆特遣队打机密电话,请打
    了解更多bet9app下载Shalom特遣队的信息 在这里
  • 了解更多bet9app下载SAVI-性侵犯和暴力干预- 在这里

移动健康工具

浏览与心理健康和健康相关的应用程序和技术资源: 

  • 焦虑自助管理 
    这是一款自助应用,适用于那些难以控制焦虑的人. 
  • MindShift 
    你的焦虑是否影响了你的生活? 你可以做一些事情. 这款应用是为青少年和年轻人设计的,可以帮助你改变对焦虑的看法.  
  • 平静的应用 
    准备好让你的生活平静下来? 这个应用程序可以帮助你放松,睡眠,等等.
  • 顶部空间应用 
    学习如何练习冥想和专注
  • 正念的教练 
    学习如何在你的一天中专注于当下. 
  • 放松的旋律 
    从各种各样的声音和旋律中选择,帮助你放松.
  • 薄荷个人理财 
  • 伟大的应用程序,帮助组织你的财务,预算和账单. 
  • 沙发上5 k 
    需要帮忙从沙发上起来? 这个应用程序是一个很棒的跑步应用程序/训练教练,还有一个GPS跟踪器!
  • 过程 
    开始锻炼! 锻炼对身心健康的影响是有据可查的. 记录你的锻炼情况,同时还能听自己的音乐.记录你的锻炼情况,获得达到健身目标所需的动力.
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(212) 230-1000

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星期五:上午九时至下午二时

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位置

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西185街500号,Furst Hall, 520室
(646) 592-4200
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列克星敦大街215号.339室
(E32nd之间 & E33rd街道)
(646) 592-4210
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列克星敦大街215号.339室
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资源

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移动健康工具

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  • 顶部空间应用 
    学习如何练习冥想和专注
  • 正念的教练 
    学习如何在你的一天中专注于当下. 
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